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원씽, 단 하나에 집중하는 힘 집중의 본질『원씽(The One Thing)』은 게리 켈러와 제이 파파산이 공동 저술한 자기계발서로, 인생에서 진정한 성공과 만족을 얻기 위해서는 '단 하나'에 집중해야 한다는 메시지를 전달합니다. 이 책은 우리가 일상에서 얼마나 많은 일에 동시에 손을 대며 에너지를 분산시키는지, 그리고 그로 인해 얼마나 비효율적인 결과를 초래하는지를 지적합니다. 저자는 성공을 이룬 사람들은 공통적으로 자신에게 가장 중요한 한 가지에 집중하며, 이를 통해 탁월한 성과를 이뤄낸다고 강조합니다. '도미노 효과'라는 개념을 통해 작은 성취가 연쇄적으로 큰 성과로 이어질 수 있음을 설명합니다. 즉, 가장 중요한 일에 집중하여 그것을 완수하면, 그 다음 중요한 일도 자연스럽게 해결될 수 있다는 것입니다. 이러한 접근은 우리가 일.. 2025. 4. 25.
세이노의 가르침, 삶의 태도를 정립하기 좋은 책 독립의 철학『세이노의 가르침』은 처음부터 끝까지 "정신적으로 독립하라"는 강렬한 메시지를 전하는 책입니다. 제가 이 책을 읽고 가장 먼저 느낀 건, 우리가 얼마나 타인의 시선과 인정에 의존하며 살아가고 있는가에 대한 깊은 자각이었습니다. 세이노는 단호하게 말합니다. "당신 인생의 주인은 당신이다." 이 말은 단순한 격려를 넘어서, 철저하게 자기 삶을 책임지는 태도를 요구합니다. 과거의 저 역시 누군가의 기대에 부응하려 애쓰며, 자신보다 타인의 기준에 따라 결정을 내리곤 했습니다. 그런데 세이노의 글을 읽고 난 후, ‘진짜 독립이란 내 판단으로 내 삶을 설계하는 것’이라는 걸 새삼 깨달았습니다. 그는 성공이나 돈을 인생의 궁극적인 목표로 삼지 않습니다. 오히려 자신만의 기준과 철학을 세우고, 그에 따라 행.. 2025. 4. 25.
일의 감각, 일의 본질을 탐색하다 태도의 정립『일의 감각』은 단순히 ‘일을 잘하는 법’을 말하는 책이 아닙니다. 이 책은 우리에게 “당신은 왜 일을 하는가?”라는 근본적인 질문을 던지며 시작합니다. 저 역시 직장 생활을 하며 수많은 업무에 치이고, 의미 없는 루틴 속에서 무력감을 느끼던 때가 있었습니다. 하지만 이 책은 그런 ‘일의 혼란기’에 있는 저에게 다시 한 번 중심을 잡게 해주었습니다. 작가는 일에 대한 태도, 즉 '왜 일하는가', '어떻게 일할 것인가'에 대한 자신의 철학을 명확하게 드러냅니다. 특히 ‘성실한 태도는 결과보다 중요하다’는 그의 말에 저는 깊이 공감했습니다. 요즘 사회는 성과 중심으로 모든 것을 판단하지만, 이 책은 성과에 앞서 ‘자기 기준’을 지키는 태도가 진짜 프로라고 말합니다. 이를 통해 저는 일에 대한 제 .. 2025. 4. 25.
행동은 불안을 이긴다, 생각보다 움직임이 먼저다 불안의 악순환 끊기《행동은 불안을 이긴다》는 우리가 일상에서 겪는 막연한 불안, 이유 없는 초조함, 시작도 못 해본 채 쌓이는 일들에 대해 근본적인 해결책을 제시한다. 저자 데이먼 자하리아스는 ‘생각보다 행동이 먼저다’는 심리학적 원칙을 바탕으로, 수많은 내담자들의 사례와 연구 결과를 통해 불안과 마주하는 가장 효과적인 방식은 ‘움직이는 것’이라고 말한다. 우리는 흔히 불안이 사라지기를 기다린다. 불안이 사라져야 시작할 수 있을 것 같고, 기분이 나아져야 뭔가 할 수 있을 것 같지만, 실제로는 그 반대다. 행동이 먼저이고, 감정은 나중에 따라온다. 나는 이 책을 읽으며 그동안 불안을 줄이기 위해 너무 많이 ‘생각만’ 하고 있었음을 깨달았다. 명확한 계획, 충분한 준비, 완벽한 컨디션을 기다리다 아무것도 .. 2025. 4. 24.
듀얼브레인, 뇌의 균형이 만드는 최고의 나 좌뇌와 우뇌의 통합 사고《듀얼브레인》은 인간의 뇌를 좌뇌와 우뇌로 나누어, 각각의 기능을 이해하고 균형 있게 활용함으로써 삶의 질과 성취를 극대화하는 법을 안내하는 자기계발서입니다. 저자 임제우는 오랜 심리학 연구와 뇌과학 기반 상담을 통해, 우리가 일상에서 얼마나 한쪽 뇌에 치우쳐 사고하고 있는지를 지적하며, 진짜 변화는 ‘이성과 직관의 통합’에서 시작된다고 말합니다. 좌뇌는 분석, 논리, 언어 기능을 담당하고, 우뇌는 직감, 창의성, 감성을 담당합니다. 대부분의 사람들은 교육 시스템이나 사회 구조상 좌뇌 중심으로 살아가지만, 저자는 이로 인해 창의성과 감정 표현, 직관적 판단 능력이 점점 퇴화하고 있다고 지적합니다. 저 역시 이 책을 읽으며 감정이나 직감도 의식적으로 받아들이려는 노력을 시작하게 되었.. 2025. 4. 24.
돈의 감각, 부를 결정짓는 사고 돈을 보는 관점《돈의 감각》은 단순히 돈을 많이 버는 법을 알려주는 책이 아닙니다. 저자 이명로(뚜껑 님)는 돈을 대하는 우리의 태도와 사고방식을 근본적으로 바꾸는 것을 목표로 합니다. 우리는 흔히 ‘돈이 많아야 부자’라고 생각하지만, 이 책은 그보다 먼저 ‘돈을 다룰 줄 아는 능력’, 즉 경제적 사고력의 중요성을 강조합니다. 돈은 숫자가 아니라 방향이고, 선택이며, 삶의 태도라는 말이 인상 깊었습니다. 저자는 실생활에서 흔히 마주치는 소비와 투자 상황을 예로 들어 설명하는데, 마트에서 할인 제품을 고르는 습관부터, 가계부를 쓰는 방식, 적절한 지출과 저축의 균형까지 아주 현실적인 이야기로 채워져 있어요. 저는 이 책을 읽으면서 '나는 과연 돈을 단순히 소비의 도구로만 보고 있었던 건 아닐까?'라는 생각.. 2025. 4. 17.

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